アダルトチルドレンネット

斉藤学のAC入門書。ACと周辺概念が網羅されています。
入門書でも社会を鋭く斬りつける斎藤節は健在です。
古きよき家族制度に疑問を投げつけます。

太郎と次郎(仮名)の悲しい兄弟の物語や人と親しくなれなかった青年など
ACなら共感してしまう事例が登場します。
斎藤氏の本でおなじみの
「庭の木を切り倒してガラスを叩き割って祖母を追い出した少年」も登場しますよ。
事例を読んで共感することが1つのセラピーのような効果があると思います。

アルコール依存症についても多く割かれています。
「嗜癖から離れられるのはそれが極まって底をつき死ぬか、
別の行き方の模索を始めるかの選択を迫られたときだけ」
という話や、
60歳のある男性の話
「親父はアル中で死んだが俺はどうやらそうではないらしい」
という台詞が印象深かったです。

他にも学習された絶望感などバタードウーマンシンドロームの夫の暴力のメカニズムの解説や、
アリスミラーの本のヒットラーの解説、セルフヘルプグループとの付き合い方など読みどころがたくさんあります。
感情が生き生きとよみがえる「再誕生」についても書かれています。

（例え暴力であっても）子供が体を張って親に違う生き方を迫るということを
「子どもからのプレゼント」という表現をしているのが斎藤氏らしいなと思いました。

アダルト・チルドレンと家族―心のなかの子どもを癒す
斎藤 学



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今まで存在しないものとされてきた家庭内での児童虐待というものを
これでもかこれでもかと紹介しつくしたアリスミラー渾身の1冊です。

かのヒトラーも児童虐待の被害者だったという新たな視点を与えてくれました。

とても評価が高い本なのですが、私の感想はというと途中でリタイヤしました。
最初のほうの同じような事例の紹介で投げてしまいました。
だって分厚いだけで同じことの繰り返しでつまんなかったから。
しかも取り寄せで定価で買ってしまった。今ではブックオフやAmazonで安く買えるの
に・・・。

この本をきっかけに児童虐待やアダルトチルドレンの研究が進んだという
社会的な評価を加味して★2つです。
ちなみに「内なる子どもを癒す」で述べられていましたが、
この本でアリスミラーがアルコール依存について触れるのは2箇所だけらしいです。
このボリュームで、です。
当時は未だアルコール依存症との関連性は重要視されていなかったのでしょう。

魂の殺人―親は子どもに何をしたか
A.ミラー 山下 公子



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四月一日はこの巻で
「自分が傷付けば自分を愛する人も傷付く」
ということを知ります。
今までは
「大切な人のためなら自分をどんなに傷つけても構わない」
ということしか知らなかった四月一日。
佑子さんにひまわり、座敷童に管狐、そして百目鬼。
自分を大切に思ってくれる人の心が彼の心を変えました。
四月一日の心理の最大のターニングポイントです。

物語もこれから少しずつ終末に入っていき、
ツバサとのリンクも再び活発になります。
四月一日を消させないために対価を払ってきた小狼、
四月一日と同じ誕生日のさくら姫との関係も気になるところです。


クランプの作品の登場人物は愛を自己犠牲という形で
成就しようとする人がたくさん登場します。
ACから回復するためのお手本にはあまりならないと思いますが、
作品から漂うACテイストが、AC傾向を持つ人に
支持される理由になっているんでしょうね。

×××HOLiC (8)
CLAMP



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子供時代の心の傷を癒すことで生き生きとした生を取り戻すという内容です。
それは誕生以前にまでさかのぼります。
胎児期や分娩の際の不快な経験がトラウマとなり大人になっても
感情や行動に影響を与えていると主張する著者。
そのトラウマを取り除くのが初源療法です。
通常のインナーチャイルドワークや専門家のセラピーでは効果を実感できなかった
人が最後の参考にするのにはいいと思います。

ですが、誕生の瞬間の不快さまでトラウマになってしまうと言われてしまうと
もうどうしようもない気がします。
確かに誕生の瞬間とは本人にとっても母親にとっても特別な時だと思うのですが・・・。
まず通常の自助グループやインナーチャイルドワークをやってから
それでもどうしようもなければ本書を読めばもしかしたら得られるものがあるかもしれません。

訳も専門用語が多く読みにくく、こなれていない印象を受けます。

こころの傷は必ず癒える―抑圧された子ども時代に向きあう療法
J.コンラート シュテットバッハー J.Konrad Stettbacher 山下 公子



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インナーチャイルドに焦点を当てたAC回復のための本。
本書ではインナーチャイルドという言い方のほかに真実の自己、
創造的自己など様々な表現を用いています。
むしろインナーチャイルドという表現のほうが少ないですが、
それぞれの表現は同じものを指しています。

真の自己と対となるのが共依存自己。
もともと子どもの心である真の自己が抑圧されているうち、
身につけた鎧が共依存自己です。
本書ではそれをどうすれば生き生きとした
真の自己に戻るのか段階を追って詳しく解説していきます。

少し学術的で硬い表現もありますが、それだけに精密で広い見解を知ることができます。
回復への段階の図解などもあり、内なる自己とは何ぞやと
考えたいときに助けになってくれると思います。
ハイヤーパワーやセレニティなど日本人が分かりにくい概念の説明もあります。
ですが具体的にインナーチャイルドを呼び出してのワークの方法が
載っているわけではないので、そういう実践的な本が欲しい方には別の本のほうがよいと思います。

内なる子どもを癒す―アダルトチルドレンの発見と回復
チャールズ・L. ウィットフィールド Charles L. Whitfield 斎藤 学



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